úterý 8. ledna 2013

Ovesná placka s ovocným přelivem


 



 moje oblíbená snídaně:) 

 


1 porce:

  • 50g ovesných vloček
  • 3 bílky
  • lžička hořkého kakaa
  • tvaroh
  • bílý jogurt
  • skořice
  • strouhané jablko
  • marmeláda
  • krájené ovoce
  • strouhaná čokoláda
  • popř. hrozinky, ovocný jogurt/cottage, oříšky, kokos atp.
Postup
Vločky smícháme s bílky a lžičkou hořkého kakaa. Směs rozetřeme na pečícím papíře a pečeme v troubě při 200°C (popř placku upečeme na crispu v mikrovlnné troubě). Mezitím smícháme tvaroh naředěný s bílým jogurtem se skořicí, strouhanými jablky a marmeládou dle chuti. Tuto směs natřeme na upečenou placku, na ni položíme nakrájené ovoce (např.banán) a na závěr vše posypeme kostkou nastrouhané vysokoprocentní čokolády:) Výborná je taky potřená ovocným jogurtem nebo ovocným cottagem, taky v kombinaci s oříšky, hrozinkami, kokosem apod.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za vaše komentáře :)