Zdravé marokánky

Miluju je:)
Co potřebujeme?

• 30g oves milku
• 40 g celozrnné mouky špaldové
• 75g sušených meruněk (případně švestek)
• 60g vlašských ořechů
• 50g mandlí
• mletou skořici
• 50g rozinek
• 60g sušených fíků
• čokoláda (nejlépe minimálně 70%)
• vodu

1. Sušené ovoce i ořechy si posekáme a nakrájíme na co nejmenší kousky. 300 ml vlažné vody smícháme s oves milkem a špaldovou moukou a uvaříme na mírném plameni za stálého míchání "kaši". Poté přidáme všechny ostatní ingredience (vyjma čokolády) ,promícháme a necháme směs vychladit.
   
   
2. Plech si vyložíme pečícím papírem a na něj tvoříme pomocí lžičky placky. Pečeme na 180 stupňů. Z plechu marokánky sundáme až úplně vychladnou. Jsou dobré i takto ,ale ještě lepší chuti dosáhneme tím, že je namočíme (nebo je potřeme) rozpuštěnou čokoládou.
   Insporace: www.varimezdrave.cz