Šmakoun, tofu a fazolky v hlavní roli

Pokud ti chutnají fazolky, pak musíš toto jídlo vyzkoušet.

Co potřebujeme?

• 1 balení šmakouna
• 1 tofu natural
• balení mražených fazolek
• sůl
• pepř
• grilovací koření
• 1 nízkotučnou smetanu
• kuskus
• 2 vejce
• 2- 3 lžíce oleje
• 1 lžíci hořčice
• 2 stroužky česneku

Postup:
 

1. Šmakouna i tofu nakrájíme na kostičky a dáme je do větší plastové misky. Přidáme koření, prolisovaný česnek, olej, vejce, hořčici a promícháme. Misku uzavřeme a necháme odležet v lednici alespoň 2 hodiny.
2. Naloženou směs osmahneme na teflonové pánvi. 
3. odle návodu si uvaříme kuskus. 
4. Rozmražené fazolky osmahneme na teflonové pánvi. Přidáme k nim sůl, pepř a na úplný závěr  smetanu. Promícháme a krátce fazolky prohřejeme. 
5. Šmakouna s tofu servírujeme s kuskusem a takto připravenými fazolkami