Co potřebujeme? (2 porce)
- 2 menší nebo 1 velké kuřecí prso
- 1 řapík celeru (pokud ho nemáte rádi, vynechte jej)
- 1 zelené jablko
- lžíci oleje
- hrst vlašských nebo pekanových ořechů
- sůl, pepř
- malou červenou cibuli
- 2 lžíce řeckého jogurtu
- 40 g nivy
- lžíci tofunézy/majonézy nebo zakysané smetany
- 100 g výhonků řeřichy nebo jiných klíčků
- lžičku bílého vinného octa
- Maso očistěte a nakrájte na nudličky. Osolte je, opepřete a osmahněte na oleji dozlatova. Na závěr k masu přihoďte ořechy a krátce je opečte.
- Celer očistěte a nakrájejte jej na plátky. Ty vhoďte do osolené vroucí vody a minutu je povařte. Poté je sceďte, zchlaďte studenou vodou, abyste zastavili zbytkový var a nechte je okapat na sítku.
- V míse smíchejte připravený celer, jablko nakrájené na kostky, cibulku nakrájenou na malé kostičky a rozdrobenou nivu.
- V další misce promíchejte jogurt, tofunézu (nebo majonézu/ smetanu), sůl, pepř a vinný ocet.
- Jogurt přidejte k celeru a promíchejte.
- Na dno svou talířů rozdělte výhonky nebo klíčky. Poté přidejte připravený salát a nakonec opečené kuřecí nudličky s ořechy.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za vaše komentáře :)