neděle 1. prosince 2019

Vaječný koňak podruhé



S první adventní nedělí Vám připomínám, že pokud ani u vás nemohou Vánoce proběhnout bez "vaječňáku", je ideální čas vrhnout se na jeho přípravu, aby se mohl v lednici pořádně rozležet.

sobota 20. července 2019

neděle 30. června 2019

Salát s jahodami a fetou

Ideální letní jídlo- hotové za pár minut, lehké na přípravu i kaloricky, plné chuti. Perfektní večeře po návratu z výletu nebo z koupáku :) 

čtvrtek 14. března 2019

Bramborové noky s rajčaty a bazalkou


Kdybyste si chtěli o víkendu vytvořit něco dobrého, tady máte recept na vymazlený oběd. Domácích noků se nebojte, zas tak časově náročné nejsou a chutí vám to stonásobně vynahradí. Jen si nezapomeňte uvařit brambory den předem!

úterý 5. února 2019

Brokolicové medailonky



Tyto medailonky můžete podávat jako lehkou večeři s libovolným salátem nebo s pečenými bramborami/bramborovou kaší a salátkem k obědu,záleží jen na vás.

středa 30. ledna 2019

Golden milk


Pokud se o vás právě  taky pokouší nějaká zákeřná a nepříjemná nemoc, vyzkoušejte zlaté mléko.

sobota 26. ledna 2019

Amarantová veganská kaše s kaki

Vegan nejsem, ale veganské recepty miluju. Tohle experimentování a odlehčení (planetě i trávícímu traktu) vůbec není na škodu. Amarant je navíc bezlepkový. Macu seženete v každé zdravé výživě. Posiluje organizmus, měla by prodloužit vaši vytrvalost při fyzické i duševní zátěži. Konopná semínka posiluje imunitní systém a je mimo jiné perfektním zdrojem vápníku. Touhle snídaní si prostě prospějete!

neděle 6. ledna 2019

Japonské kuřecí "rizoto"



"Rizoto" (v uvozovkách proto, že tentokrát nejde o pravou italskou krémovou verzi) je klasika, která vás zachrání v případě, že nechcete vařit nic složitého. Pokud chcete hodně muziky za málo námahy, zkuste ho tentokrát ozvláštnit.