Krémová zelená smoothie bowl

Ideální je samozřejmě v teplém počasí, krásně osvěží. Já ji ale miluju tak moc, že ji snídám celoročně.

Co potřebujeme? (2 porce)

• 1 mango
• 2 banány nakrájené na kolečka, zmrazené
• 150 g čerstvého špenátu
• 200 ml (kokosového) mléka
• 1 avokádo
• na dozdobení- granola, vločky,chia, ořechy, čerstvé ovoce, sušené ovoce, semínka, oříškové máslo, kakaové boby....

Postup:

1. Do výkonného mixéru vlij mléko a dále přidej v tomto pořadí- zmražený banán (jednotlivá kolečka se snaž oddělit, aby byly max. 3 společně, ať zbytečně nezatěžuješ  mixér), na kostky nakrájené mango, špenát a avokádo. 
2. Vše rozmixzuj dohladka a rozděl do dvou misek. Smoothie bowl dochuť podle chuti a fantazie.

Pokud máte dobrý mixér a chcete zchladit, místo banánu zamrazte kostky manga.