Osvěží vás, pochutnáte si, to vše za pár minut.
Co potřebujeme? (3 porce)
- 1 mango
- 2 banány (mohou být mražené)
- 500 ml (rostlinného) mléka
- svazek máty
- 8 lžic bílého jogurtu Hollandia
- med/stévii (není nutné)
- Do mixéru vlijte mléko, přidejte kousky oloupaného manga, banány a jogurt.
- Vše rozmixujte do hladka.
- Do smoothie přidejte mátu a krátce jej ještě promixujte. Smoothie podle chuti případně doslaďte (k tomu se skvěle hodí i sušené datle) a dejte jej aspoň na chvíli vychladit (přeskočte, pokud jste použili mražené banány).
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za vaše komentáře :)