Tento obědový salát je takovou malou předzvěstí léta. Tak snad se ho brzy dočkáme :)
Co potřebujeme? (4 porce)
- 240 g těstovin dle vašeho výběru
- 400 g kuřecích prsíček
- 2 nektarinky
- 400 g mixu polníčku a rukoly
- sůl, pepř
- olivový olej
- mletou papriku
- sušený medvědí česnek
- lžičku medu
- 2 lžíce balzamikového octa
- salátové koření
- hoblinky parmezánu
- Pokud nemáte salát již omytý z obchodu, omyjte ho a nechte ho pořádně okapat. V ideálním případě použijte salátovou odstředivku.
- Kuřecí prsa zbavte všeho, co nechcete jíst (blanky apod.), lehce je naklepejte, potřete trochou oleje, osolte, opepřete, zaprašte paprikou a medvědím česnekem.
- Maso ogrilujte z obou stran. Jakmile ho budete otáček, přidejte na gril také plátky nektarinek.
- Z 2 lžic oleje, balzamika a medu udělejte zálivku (nejlíp uděláte, když ji protřepete v malé skleičce) a tu promíchejte se salátovými lístky.
- Salát rozdělte do talířů, můžete ho posypat trochou salátového koření. K lístkům poté přidejte porci těstovin, kousky grilovaného masa a nektarinky.
- Nakonec salát dozdobte hoblinami parmezánu a nechte si chutnat.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za vaše komentáře :)