Bulgur s chřestem, edemame a sýrem

 Oběd, který si zvládnete uvařit i v týdnu.

Čočková polévka s mrkví a batátem

 

Šunku můžeš klidně vynechat, polévka pak bude vegetariánská. Pokud ale vegetarián nejsi, vyzkoušej verzi s ní, dodává polévce jiný rozměr. Pokud vynecháš šunku,ghí i parmezán, bude polévka vhodná i pro vegany.

Zapečený květák

 

Takto zapečený květák mi nejvíc chutná s bramborovou kaší nebo s pečenými bramborami.

Těstoviny s medvědím česnekem, mozarellou a sušenými rajčaty

 

Pokud právě není sezóna medvědího česneku, bez obav ho vynech, popř. můžeš přidat trochu čerstvého špenátu.

Jáhly zapečené se špenátem a fetou

 

Fetu můžeš nahradit kozím sýrem.

Ricotová pomazánka s parmezánem

 

Další ze série geniálních pomazánek, díky které se budete na snídani/svačinu/večeři zase o trochu víc těšit. Na rozdíl od kupovaných pomazánek víte, co jíte (samé skvělé věci!) a zvládnete ji do deseti minut.

Ricottová pomazánka s tuňákem

Pomazánky miluju, díky nim má hned snídaně nebo svačina úplně jiný rozměr. Namazat ji můžeš i na bagetku jako pohoštění pro návštěvy.

Portobello plněné kuřecím masem a tvarůžky

Skvěle chutná s bramborovou kaší.

Nakládaný hermelín

Nakládaný hermelín u nás ježíšek naděluje každý rok. Zkuste své blízké potěšit taky .

Těstoviny s cuketou

Jistě mi dáte za pravdu, že receptů s cuketou není nikdy dost.

Cuketa zapečená s halloumi a ricottou

Kromě salátu z polníčku se k ní skvěle hodí i vařené nebo pečené brambory

Salát s jahodami a fetou

Ideální letní jídlo- hotové za pár minut, lehké na přípravu i kaloricky, plné chuti. Perfektní večeře po návratu z výletu nebo z koupáku :) 

Kuskusový salát s halloumi a lučinovým dresinkem

Bramborové noky s rajčaty a bazalkou

Kdybyste si chtěli o víkendu vytvořit něco dobrého, tady máte recept na vymazlený oběd. Domácích noků se nebojte, zas tak časově náročné nejsou a chutí vám to stonásobně vynahradí. Jen si nezapomeňte uvařit brambory den předem!

Brokolicové medailonky

Tyto medailonky můžete podávat jako lehkou večeři s libovolným salátem nebo s pečenými bramborami/bramborovou kaší a salátkem k obědu,záleží jen na vás.

Krekry s uzenou paprikou

Tyhle krekry se skvěle hodí jako jedlý dárek. Jsou výborné, ale poměrně křehké, manipuluj s nimi už při jejich přípravě opatrně.

Zapečené pohankové palačinky s ricottou a špenátem

 Vyzkoušejte pro změnu palačinky naslano.

Salát s halloumi a pečenými rajčátky

Rajčátka jsou teď obzvlášť dobrá, řada z vás si určitě pochutnává i na domácích. Tento recept by se Vám tak mohl obzvlášť v těchle vedrech náramně hodit.

Obložená opečená bulka s cottagem a avokádem

Snídaně/ svačina do 5 minut

Salát s grilovanými meruňkami a sýrem halloumi

Lehká večeře, která vás potěší obzvlášť v tomto horkém počasí