Ovesná placka s ovocným přelivem

 

 moje oblíbená snídaně:) 

 

1 porce:

• 50g ovesných vloček
• 3 bílky
• lžička hořkého kakaa
• tvaroh
• bílý jogurt
• skořice
• strouhané jablko
• marmeláda
• krájené ovoce
• strouhaná čokoláda
• popř. hrozinky, ovocný jogurt/cottage, oříšky, kokos atp.

Postup

Vločky smícháme s bílky a lžičkou hořkého kakaa. Směs rozetřeme na pečícím papíře a pečeme v troubě při 200°C (popř placku upečeme na crispu v mikrovlnné troubě). Mezitím smícháme tvaroh naředěný s bílým jogurtem se skořicí, strouhanými jablky a marmeládou dle chuti. Tuto směs natřeme na upečenou placku, na ni položíme nakrájené ovoce (např.banán) a na závěr vše posypeme kostkou nastrouhané vysokoprocentní čokolády Výborná je taky potřená ovocným jogurtem nebo ovocným cottagem, taky v kombinaci s oříšky, hrozinkami, kokosem apod.