pondělí 19. června 2017

neděle 28. května 2017

Jednoduchý cuketový koláč

Už se dají koupit dobré cukety, hurá! Kromě jejich využití naslano je tentokrát zkuste nasladko, nebudete litovat. A pokud si chcete zamlsat ještě o trochu víc, nic Vám nebrání dozdobit koláč čokoládovou polevou, nejlíp z čokolády 70% a výše. Do těsta můžete podle chuti přimíchat také trochu máku či větší hrst oblíbeného sušeného ovoce.

středa 24. května 2017

Smoothie bowl s jahodami

Jestli jste smoothie bowl ještě nevyzkoušeli, odhoďte všechny obavy a připravte si tuto ovocnou misku na snídani. Nebojte se, že Vás nezasytí. Pokud si nahoru přidáte granolu nebo ovesné vločky, oříšky nebo oříškové máslo, získáte plnohodnou snídani, která fantasticky chutná!