čtvrtek 21. února 2013

Kuřecí maso s meruňkovou omáčkou a rýží

tentokrát je rozpis ingrediencí na 2 porce opravdu dietního obědu :)

Co potřebujeme?
  • 300g kuřecích prsíček
  • 4 meruňky
  • 20g  lískových oříšků
  • 1 sáček rýže
  • sůl
  • olej
Prsa orestujeme na lžíci oleje a osolíme je. Mezitím si nadrobno nakrájíme meruňky a přidáme je k masu, vše podusíme a podle potřeby si maso  podlejeme trochou  vody tak, aby se nám udělala hustá omáčka.Podáváme s rýží,nasekanými oříšky a okurkovým salátem

Vystavil v
Štítky:

2 komentáře:

  1. Andrejka-N22. února 2013 v 21:59

    To nevypadá vůbec špatně :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Angelik23. února 2013 v 8:51

      vzhledem k tomu, ze foceni jidla neni moji uplne nejsilnejsi strankou,me tento komentar velmi tesi:)

      Vymazat

Děkuji za vaše komentáře :)

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)