Naložené tofu s kapustičkami a žampiony

 

Aby bylo tofu dokonalé, nalož ho předem, ideální je dát ho do lednice alespoň 4 hodiny před opékáním. Jako příloha se hodí rýže, perfektní bude i bulgur.

Těstovinový salát s lilkem a tofu

Tento salát oceníš, jakmile se venku zase trochu oteplí. Je skvělý i do krabičky do práce, dá se totiž jíst i na druhý den studený.

Veganské lečo s tofu

Skvělá letní chuťovka

Novoroční čočka nakyselo s kukuřízkem

Nový rok se blíží, tahle famózní úprava čočky by se mohla hodit.

Asijský opékaný salát s tofu

Jeden z mých nejoblíbenějších salátů

Jáhelné knedlíčky se zelím

Tomuto jídlu musíš věnovat čas, ale výsledek stojí za to. Zelí si samozřejmě můžeš připravit podle sebe, jak jste doma zvyklí. Za případné tipy do kemntářů budu jen  jen ráda.

Fazolový kotlík s tofu

Ideální jídlo, když nemáte moc času, a přesto si chcete pochutnat na teplém jídle, které zasytí.

Tofu burger

Výhodou tohoto jídla je, že si fakt moc pochutnáte do deseti minut

Slovenské šulance (i ve vegetariánské verzi)

Patří mezi moje nejoblíbenější jídla

Salát z tofu lunchmeatu

Tofu lunchmeat seženeš ve zdravé výživě.

Tofu salát

Nejlépe chutná s žitným chlebem. Vyzkoušejte jej třeba na večeři.

Šmakoun, tofu a fazolky v hlavní roli

Pokud ti chutnají fazolky, pak musíš toto jídlo vyzkoušet.

Cuketový nákyp s tofu

Tofu medailonky

Lehký oběd, ideální na letní období