Amarantová veganská kaše s kaki

Vegan nejsem, ale veganské recepty miluju. Tohle experimentování a odlehčení (planetě i trávícímu traktu) vůbec není na škodu. Amarant je navíc bezlepkový. Macu seženete v každé zdravé výživě. Posiluje organizmus, měla by prodloužit vaši vytrvalost při fyzické i duševní zátěži. Konopná semínka posiluje imunitní systém a je mimo jiné perfektním zdrojem vápníku. Touhle snídaní si prostě prospějete!

Krémová zelená smoothie bowl

Ideální je samozřejmě v teplém počasí, krásně osvěží. Já ji ale miluju tak moc, že ji snídám celoročně.

Japonské kuřecí "rizoto"

"Rizoto" (v uvozovkách proto, že tentokrát nejde o pravou italskou krémovou verzi) je klasika, která vás zachrání v případě, že nechcete vařit nic složitého. Pokud chcete hodně muziky za málo námahy, zkuste ho tentokrát ozvláštnit. 

Novoroční čočka nakyselo s kukuřízkem

Nový rok se blíží, tahle famózní úprava čočky by se mohla hodit.

Kuba

Pokud nedržíte na Štedrý den půst, mohl by se hodit tento recept na štedrovečerní oběd.

Pohankové linecké

Je fantastické, vyzkoušejte sami. A je vhodné i pro bezlepkovou dietu.

Krekry s uzenou paprikou

Tyhle krekry se skvěle hodí jako jedlý dárek. Jsou výborné, ale poměrně křehké, manipuluj s nimi už při jejich přípravě opatrně.